Norma wilgotności powietrza w mieszkaniu: metody pomiaru + wskazówki dotyczące normalizacji

Zdrowie jego mieszkańców w dużej mierze zależy od ilości pary wodnej zawartej w powietrzu w domu.Dla dobrego zdrowia ważne jest, aby poziom wilgotności w mieszkaniu odpowiadał standardowym wskaźnikom. Jeśli jednak poświęci się wystarczającą uwagę reżimowi temperaturowemu, często zapomina się o nasyceniu atmosfery wilgocią, prawda?

Sugerujemy, abyś dowiedział się, jaka jest standardowa wilgotność powietrza w mieszkaniu, jakie jest jej znaczenie dla różnych pomieszczeń i jak prawidłowo zmierzyć ten wskaźnik. Po określeniu stopnia wilgotności należy podjąć działania mające na celu zmniejszenie lub zwiększenie zawartości wody w atmosferze pomieszczenia. W artykule opisano skuteczne metody normalizacji mikroklimatu.

Jaki jest standard wilgotności?

W atmosferze naszej planety zawsze znajduje się para wodna. Do ich pomiaru wykorzystuje się pojęcie wilgotności bezwzględnej. Oznacza ułamek masowy zawartości wody w jednym metrze sześciennym mieszaniny gazów. W temperaturze otoczenia 0°С wartość ta odpowiada 5 g/m³.

Wraz ze wzrostem temperatury powietrza woda paruje szybciej, co powoduje wzrost procentu wilgoci przedostającej się do atmosfery.

Na stopień wilgotności powietrza wpływa wiele czynników. O tej porze roku, regionalnym klimacie, warunkach pogodowych, lokalizacji mieszkania, zastosowanych materiałach konstrukcyjnych i wykończeniowych

Termin wilgotność względna odnosi się do ilości wilgoci w powietrzu w określonej temperaturze w porównaniu z maksymalną ilością pary wodnej, która może nasycić atmosferę w tej samej temperaturze.

Mówiąc o normie wilgotności w pomieszczeniu mieszkalnym, mamy na myśli właśnie tę wartość względną, wyrażoną w procentach.

Wpływ wilgoci na samopoczucie

Już dawno zauważono, że ludzie są niezwykle wrażliwi na zawartość pary wodnej w swoich domach. Przy niskiej lub wysokiej zawartości wilgoci w powietrzu mieszkańcy mieszkań czują się niekomfortowo. Najbardziej wyraźnymi objawami są osłabienie, zmęczenie, ból głowy, obniżona odporność.

Gdy wilgotność jest niska, w powietrzu gromadzi się kurz. Stwarza warunki do namnażania się drobnych roztoczy, które przyczyniają się do rozwoju alergii.

Suchy mikroklimat sprzyja gromadzeniu się elektryczności statycznej, co powoduje gromadzenie się drobnych cząstek kurzu w powietrzu. Jest to doskonałe środowisko dla bakterii i mikroskopijnych organizmów powodujących rozwój różnych chorób.

W takich pomieszczeniach ludzie często doświadczają suchości skóry, co prowadzi do zapalenia skóry, łamliwości włosów i pojawienia się wczesnych zmarszczek. Wysuszenie błon śluzowych przyczynia się do rozwoju częstych przeziębień, a także chorób oczu.

Z powodu spowolnienia krążenia krwi wzrasta obciążenie serca, co może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi i dolegliwości układu sercowo-naczyniowego.

Wilgotny mikroklimat w domu jest nie mniej niebezpieczne. W takim przypadku powstają sprzyjające warunki do rozwoju bakterii, pojawienie się czarnej pleśni, grzyby tworzące kolonie na mokrych ścianach.

Szkodliwe substancje uwalniane przez te jednokomórkowe stworzenia mogą prowadzić nie tylko do rozwoju alergii, ale także do ostrego zatrucia. Jej pierwszymi objawami są osłabienie i zawroty głowy.

Wysoka wilgotność negatywnie wpływa na zdrowie ludzi, a także na stan mebli i sprzętu AGD, które szybko się psują

Długie przebywanie w wilgotnym pomieszczeniu grozi rozwojem wszelkiego rodzaju chorób – od powszechnych ostrych infekcji dróg oddechowych po reumatyzm i gruźlicę. Przy wysokiej wilgotności w pomieszczeniach mieszkalnych brakuje tlenu, co zwiększa obciążenie serca i prowadzi do chorób tego ważnego narządu.

Jest to szczególnie niebezpieczne, jeśli podwyższony poziom pary wodnej łączy się z wysoką temperaturą powietrza, co może spowodować udar cieplny, a nawet zawał serca.

Zalecane standardy dla mieszkania

Ponieważ wilgotność powietrza jest niezwykle ważnym kryterium komfortowego środowiska życia, istnieją specjalne dokumenty regulacyjne, które regulują jej znaczenie.

GOST 30494-96 wskazuje wskaźniki sezonowej wilgotności zasobów mieszkaniowych: w lecie granice optymalnej wilgotności powietrza określa się w przedziale 30-60%, w zimie - 30-45%.

W przedstawionej tabeli wskazano zalecany stosunek poziomu wilgotności do temperatury powietrza w różnych pomieszczeniach mieszkalnych i biurowych

Istnieje również odpowiedni SNiP, zgodnie z którym norma 40-60% obowiązuje o każdej porze roku. Dla obszarów wilgotnych dopuszczalne jest 65%, a dla obszarów bardzo wilgotnych - 75%.

Należy zauważyć, że normy są przeznaczone dla organizacji budowlanych, większość ludzi definiuje powietrze o wilgotności 30 procent jako suche.

Oto szczegółowe zalecenia dotyczące zawartości pary wodnej:

• w sypialni;
• w przedszkolu;
• w salonie;
• w biurze;
• w kuchni i łazience.

Sypialnia ma ogromne znaczenie, ponieważ zdrowy sen w dużej mierze decyduje o kondycji człowieka i pomaga w utrzymaniu odporności. Idealny poziom wilgotności w tym pomieszczeniu wynosi 40-55%.

Eksperci zalecają, aby okno w sypialni było zawsze do połowy uchylone, co sprzyja naturalnej regulacji wilgotności i twardnienia. Alternatywną opcją jest instalacja nawiewnik okienny.

W przypadku przeziębienia wskazane jest zwiększenie poziomu wilgoci w pokoju dziecięcym do 70%, co pomoże nawilżyć błony śluzowe i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Pokój dziecięcy. Tutaj niezwykle ważny jest prawidłowy poziom zawartości pary wodnej, ponieważ kruchy organizm jest bardziej wrażliwy na ciepło i zimno, a także jest bardziej podatny na infekcje. Optymalna liczba to 50-60%.

Niedostatecznie wilgotne powietrze wysusza nos i gardło, otwierając drogę przeziębieniom, a także szkodzi skórze, powodując łuszczenie się, a nawet zapalenie skóry. Należy pamiętać, że temperatura w przedszkolu nie powinna przekraczać 24°С.

Salon. Z reguły najbardziej przestronny pokój w mieszkaniu przeznaczony jest na ten pokój, w którym rodzina spędza kilka godzin dziennie. Najbardziej komfortowy poziom wilgotności można tutaj uznać za 40-50%.

Norma ta zapewnia dobre samopoczucie ludzi, gwarantując jednocześnie doskonały stan urządzeń elektronicznych i drogich mebli, które często instalowane są w salonie.

Studia/biblioteka. Tutaj dopuszczalny jest niższy poziom wilgoci wynoszący 30-40%.Wynika to z faktu, że w pomieszczeniach tych najczęściej przechowywane są książki i dokumenty, a także sprzęt biurowy, który może zostać uszkodzony przez nadmierną ilość pary wodnej znajdującej się w atmosferze.

Obecne standardy wilgotności są przeznaczone wyłącznie dla pomieszczeń mieszkalnych. Ich działanie nie dotyczy kuchni, korytarzy, łazienek i innych pomieszczeń biurowych

Kuchnia i łazienka. Pomieszczenia charakteryzują się podwyższoną temperaturą i wilgotnością, co negatywnie wpływa na zdrowie ludzi, stan sprzętów i mebli. Ważne jest, aby nie zapomnieć o tych strefach - aby doprowadzić stopień zawartości pary wodnej do 45-50%, użyj wentylatory.

Oznaki „awarii” reżimu wilgotności

Obserwując, łatwo jest stwierdzić, jaki mikroklimat jest typowy dla danego pomieszczenia.

Następujące cechy wskazują na suche powietrze:

• gleba w doniczkach z kwiatami w pomieszczeniach szybko wysycha i pokrywa się pęknięciami;
• rzeczy i przedmioty w pomieszczeniu są szybko elektryzowane przez elektryczność statyczną;
• mokre pranie schnie w ciągu kilku godzin, ale trudno je prasować;
• Nawet przy ciągłym czyszczeniu w powietrzu można wyczuć zapach kurzu.

Jedną z pierwszych oznak suchego powietrza jest wysychanie krawędzi liści kwiatów w pomieszczeniach i ich więdnięcie.

Wiele czynników wskazuje na zwiększony udział pary wodnej w pomieszczeniu. W takich pomieszczeniach panuje zapach stęchlizny, a ubrania i pościel są stale wilgotne.

Woda w doniczkach zwykle zatrzymuje się, a gleba w doniczkach pokrywa się spleśniałym białym nalotem.

Jedną z pierwszych oznak zwiększonej wilgotności są krople wody pojawiające się na oknach, lustrach i metalu.

Warto zwrócić uwagę na szybko zamoczoną sól w otwartej solniczce, spuchnięte i źle zamykające się drzwiczki.

Wiele kłopotów mogą sprawić odklejające się tapety, plamy pleśni pojawiające się na powierzchniach poziomych i pionowych.

Metody oznaczania wilgotności

Aby określić mikroklimat pomieszczenia, możesz użyć specjalnych urządzeń lub improwizowanych środków. Przyjrzyjmy się kilku powszechnym metodom

Metoda nr 1 - materiały naturalne

Zwykły szyszek jodły może być wiernym pomocnikiem. Należy go wnieść do pomieszczenia i umieścić z dala od źródeł ciepła.

Jeśli łuski się otworzą, w pomieszczeniu panuje suchy mikroklimat. Jeśli zawartość pary wodnej w powietrzu jest wysoka, pączek pozostanie ściśle ściśnięty.

Wszystkie urządzenia do pomiaru wilgotności należy umieszczać z dala od źródeł ciepła i przeciągów. Tylko w tym przypadku odczyty będą prawidłowe

Bardziej złożoną metodą jest domowe urządzenie wykonane z gałęzi świerkowej, które pozwala monitorować dynamikę zawartości pary wodnej w pomieszczeniu.

Od strony wycięcia do deski mocuje się obrany kij świerkowy o długości 21-30 cm, drugi koniec pozostaje wolny. Wraz ze wzrostem poziomu wilgoci będzie ona spadać, co można sprawdzić zapisując odczyty ołówkiem.

Metoda numer 2 - szklanka wody

Wystarczy wykonać prosty eksperyment: schłodzić w lodówce szklankę wody do temperatury 3-5°C.

Po wyjęciu pojemnika z lodówki należy obserwować go przez 5-10 minut:

• jeśli kondensacja spływa dużymi kropelkami, w pomieszczeniu panuje nadmierna wilgotność;
• szklane ściany natychmiast wysychają - w powietrzu brakuje pary wodnej;
• pojemnik pozostaje zamglony – wilgotność jest bliska ideału.

Podobnie jak w poprzednim przypadku, metoda ta jest dość przybliżona. Pozwala jednak określić nie tylko podwyższony i obniżony poziom pary wodnej, ale także komfortową wilgotność.

Najłatwiejszym sposobem określenia wilgotności bez użycia przyrządów jest szklanka wody. Wystarczy włożyć na chwilę do lodówki i dopiero wtedy określić wynik

Metoda nr 3 - Psychrometr Assmanna

Metoda ta wymaga specjalnego urządzenia składającego się z dwóch termometrów alkoholowych: jednego zwykłego i drugiego zwilżonego wilgotną taśmą batystową.

Odczytów należy dokonywać z dwóch urządzeń, które będą się różnić ze względu na wpływ otoczenia, przede wszystkim zawartość wilgoci w atmosferze.

Korzystając z tabeli opracowanej przez niemieckiego meteorologa Assmanna, możesz dość dokładnie określić stopień wilgotności powietrza po wykonaniu prostych manipulacji

Od pierwszej wartości należy odjąć drugą, po czym w tabeli Assmanna znaleźć wskaźnik urządzenia suchego w kolumnie pionowej, a różnicę temperatur w kolumnie poziomej. Liczba na przecięciu linii wskazuje pożądany poziom wilgoci w pomieszczeniu.

W domu możesz sobie poradzić z jednym termometrem pokojowym. Aby to zrobić, należy najpierw zarejestrować temperaturę w trybie normalnym, a następnie owinąć głowicę urządzenia wilgotną szmatką lub wacikiem.

Po 5-10 minutach możesz pobrać wynik, następnie obliczyć różnicę między odczytami i wstawić dane do tabeli.

Metoda nr 3 - dokładne odczyty higrometru

Wilgotność atmosfery najwygodniej jest określić za pomocą higrometru – specjalnego urządzenia przeznaczonego do tego celu.

Istnieje wiele odmian takich urządzeń działających na różnych zasadach: waga, folia, włos, kondensacja, elektrolityczna, ceramiczna.

W życiu codziennym często stosuje się urządzenia kombinowane, które pozwalają jednocześnie mierzyć wilgotność powietrza, jego temperaturę, a czasem i ciśnienie atmosferyczne.

Szczególnie rozpowszechnione stały się higrometry elektroniczne, których działanie może opierać się na różnych metodach dokonywania odczytów.

Wśród nich wyróżniamy następujące kategorie urządzeń:

• optoelektroniczny – z pomiarem za pomocą chłodzonego lustra;
• rezystancyjne wykorzystujące efekt zmiany przewodnictwa niektórych rodzajów soli/polimerów;
• pojemnościowy, gdzie uwzględniana jest zmiana pojemności kondensatora;
• urządzenia bazujące na wyznaczaniu przewodności powietrza.

Modele higrometrów mogą być stacjonarne lub mobilne. Urządzenia z ostatniej kategorii można przenosić z jednego pomieszczenia do drugiego.

Więcej informacji na temat różnych przyrządów do pomiaru wilgotności i wskazówki dotyczące ich stosowania można znaleźć w artykule Ten artykuł.

Wskazówki dotyczące normalizacji mikroklimatu

Aby zachować odpowiedni mikroklimat w mieszkaniu, możesz skorzystać z zaleceń specjalistów.

Aby zwalczyć nadmiernie suche powietrze, stosuje się:

• metody tradycyjne;
• specjalne urządzenia.

Ozdobna fontanna, przestronne akwarium z kolorowymi rybkami czy donice z kwiatami domowymi to nie tylko efektowna dekoracja wnętrza, ale także skuteczny sposób na utrzymanie normalnej wilgotności w atmosferze przestrzeni mieszkalnej, np. salonu.

Elementarnym skutecznym sposobem na zwiększenie zawartości pary wodnej jest regularne czyszczenie na mokro i wietrzenie pomieszczenia.Gwarantują utrzymanie optymalnego mikroklimatu w pomieszczeniu

Prostym, ale dość skutecznym środkiem jest ustawienie pojemników z wodą w pobliżu urządzeń grzewczych lub grzejników. Płyn należy dodawać do naczyń w miarę odparowywania.

Alternatywnie na akumulatory można wrzucić mokre ręczniki, serwetki lub inne kawałki materiału. Wyprane ubrania można również powiesić w pokoju do wyschnięcia.

Alternatywą dla skomplikowanego urządzenia może być proste urządzenie wykonane z plastikowej butelki i bandaża (+)

Specjalne rozwiązania pomogą radykalnie rozwiązać problem poziomu wilgoci urządzenia nawilżające, którego praca opiera się na różnych metodach:

• nawilżacz mechaniczny z wentylatorem, dość głośny, ale niezbyt wydajny - 50-61%;
• nawilżacz parowy, działający podobnie do czajnika elektrycznego. Jest w stanie zwiększyć zawartość pary o 60%;
• nawilżacz ultradźwiękowy, którego sposób działania polega na rozpylaniu kropelek wody za pomocą emitera piezoelektrycznego. Urządzenie szybko podnoszące wilgotność do 100% charakteryzuje się cichą i bezpieczną pracą.

Dwie pierwsze opcje wyróżniają się przystępną ceną i możliwością wykorzystania wody z kranu, natomiast do pracy są droższe urządzenie ultradźwiękowe wymagana jest ciecz destylowana.

Aby zmniejszyć stopień wilgotności powietrza, można również zastosować tradycyjne metody lub skorzystać z pomocy nowoczesnych urządzeń.

W wilgotnym pomieszczeniu należy zadbać o to, aby wpuścić jak najwięcej światła słonecznego. Nie ma potrzeby zasłaniania okien firanami, gdyż promienie słońca doskonale osuszają powietrze. Pomieszczenie powinno być regularnie wietrzone, aby zapewnić dopływ świeżego powietrza.

Istnieją różne modele osuszaczy. Te urządzenia gospodarstwa domowego są w stanie usunąć od 12 do 50 litrów wilgoci dziennie

Możliwość montażu we wszystkich pomieszczeniach wymuszona wentylacja wyciągowa, a w kuchni lepiej gotować, włączając mocny kaptur. Jeśli w mieszkaniu zainstalowany jest klimatyzator, ważne jest, aby wybrać optymalny tryb pracy.

Jeśli temperatura powietrza jest niewystarczająca, warto pomyśleć o zastosowaniu dodatkowych urządzeń grzewczych. Podczas wykonywania prac budowlanych i wykończeniowych zaleca się preferowanie naturalnych materiałów, które dobrze wchłaniają wilgoć.

Najlepsze rezultaty można osiągnąć stosując specjalne urządzenia.

Najczęściej stosowane są dwie kategorie urządzeń:

• plastikowe pojemnikiwypełnione adsorbentami - substancjami aktywnie pochłaniającymi parę wodną; ważne jest, aby nie zapomnieć o wymianie wypełniacza, gdy zamoknie;
• osuszacze domowe powietrze, którego działanie opiera się zwykle na zasadzie kondensacji atmosferycznej pary wodnej na płycie, której temperatura jest niższa od punktu rosy.

Aby normalizować mikroklimat w pomieszczeniu, należy zwrócić uwagę na okna i ich obróbkę. Najlepiej jest zainstalować nowoczesne okna z podwójnymi szybami, wykonane w nowych technologiach, które gwarantują cyrkulację powietrza.

Wnioski i przydatne wideo na ten temat

Film ze specjalistą opowiadającym o tym, jakich problemów możesz się spodziewać po nadmiernie suchym powietrzu w pomieszczeniach mieszkalnych:

Poniższy film pomoże Ci uzyskać informacje na temat różnych typów przyrządów przeznaczonych do pomiaru poziomu wilgotności:

Film wyraźnie pokazuje 5 prostych sposobów na zwiększenie nawilżania powietrza w pomieszczeniu:

Od utrzymania zalecanych standardów wilgotności w pomieszczeniach zamkniętych zależy w dużej mierze zdrowie człowieka i jego zdolność do pracy. Ważne jest, aby na bieżąco monitorować ten wskaźnik, stosując tradycyjne metody lub jeszcze lepiej specjalne urządzenia.

Przy pierwszych odchyleniach trzeba zastanowić się, co zrobić, aby znormalizować mikroklimat w mieszkaniu. W niektórych przypadkach można to zrobić w domu, jednak skuteczniejszą pomoc zapewnią urządzenia przeznaczone do tego celu.

Podziel się z czytelnikami swoimi sposobami na utrzymanie normalnej wilgotności w mieszkaniu. Prosimy o pozostawianie komentarzy, zadawanie pytań na temat artykułu i branie udziału w dyskusjach – formularz opinii znajduje się poniżej.