Temperatura i wilgotność w pokojach dziecięcych: standardowe wskaźniki i metody ich normalizacji

Każdy rodzic, niezależnie od poziomu zamożności i zatrudnienia, może zapewnić swojemu dziecku zdrowe środowisko. W końcu nie tylko jakość jedzenia, odzieży i zabawek ma korzystny wpływ na rozwój małego człowieka, prawda?

Przede wszystkim jest to optymalna temperatura i wilgotność w pomieszczeniach dla dzieci, ponieważ jest to świetny sposób na uniknięcie chorób i zakup leków.

W tym materiale podpowiemy, jakie powinny być warunki temperatury i wilgotności w pokojach dla dzieci, a także doradzimy, jak je normalizować.

Normy i wymagania sanitarne dla pomieszczeń

Po licznych badaniach, sprawdzeniach i potwierdzeniu wyników badań, które przeprowadziła grupa wysoko wyspecjalizowanych specjalistów (lekarzy, nauczycieli, epidemiologów, naukowców), uzyskano optymalne wskaźniki temperatury i wilgotności.

A państwo ustanowiło ich obowiązkowe przestrzeganie w przedszkolach i szkołach na poziomie legislacyjnym - SanPiN.

Zachowując równowagę pożywienia, aktywności fizycznej i psychicznej, a także utrzymując optymalny mikroklimat w pomieszczeniu, można osiągnąć niesamowite efekty. Dziecko staje się aktywne, dobrze rośnie, rozwija się

Ponadto utrzymanie zalecanego trybu przebywania w pomieszczeniach zamkniętych pomaga wzmocnić układ odpornościowy, a ryzyko zachorowania u dzieci jest znacznie mniejsze.A w przypadku choroby układ odpornościowy bez problemu radzi sobie z wirusami – choroba jest mniej skomplikowana.

Temperatura i wilgotność w przedszkolu

W pierwszych latach życia dla dzieci ważne jest przestrzeganie standardów panujących na terenie przedszkola SanPiNa przez wilgotność i temperaturę. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy zmieniają się pory roku, gdy systemy grzewcze i klimatyzacyjne zaczynają być aktywnie wykorzystywane.

Ponieważ dzieci angażują się w różnorodne zajęcia w ciągu dnia, każdy pokój ma swój własny reżim temperaturowy.

Dziecko spędza w przedszkolu 8–10 godzin dziennie przez 5–6 dni w tygodniu. Tam je, śpi, bawi się i uczy. Dlatego tak ważne jest, aby mikroklimat w ogrodzie odpowiadał cechom wiekowym ciała dzieci w wieku przedszkolnym

Zgodnie z SanPiNom Temperatura powietrza w ogrodzie powinna wynosić:

• 22-24°C - grupy żłobkowe;
• 21-23°C - grupa młodsza i starsza;
• 19-20°C - sypialnie;
• 22-24°C - toaleta w przedszkolu;
• 19-20°C - toalety dla seniorów;
• 22-24°C - gabinet lekarski;
• 19-20°C - sale do zajęć aktywnych;
• powyżej 12°C - weranda spacerowa;
• od 29°C - basen;
• 25-26°C - szatnie i natryski;
• od 15°C – podgrzewane międzykadłubowe przejścia.

Tę różnicę temperatur tłumaczy się tym, że dla każdego rodzaju zajęć dzieci placówka posiada specjalnie zaprojektowaną salę/salę. Dziecko śpi w sypialni i pod kocykiem – nie powinno mu być zimno/gorąco.

Zajęcia wychowania fizycznego odbywają się na sali gimnastycznej, gdzie temperatura jest nieco niższa niż w sali zabaw, ponieważ zajęcia mają charakter aktywny, a dzieci nie powinny się w trakcie zajęć pocić. W sali gier temperatura jest nieco wyższa niż na siłowni, ponieważ...Odbywają się tam również ciche zajęcia i gry.

We wszystkich pomieszczeniach żłobkowych normy przewidują wyższą temperaturę niż w przypadku dzieci starszych.

Aby zapewnić wymagany poziom w ogrodach, należy regularnie przeprowadzać wentylację przelotową i narożną przez 10 minut i nie rzadziej niż raz na 1,5 godziny

Zalecenia te są dostosowywane przez pracowników ogrodów w zależności od warunków pogodowych. Dzieci nie powinny przebywać w wentylowanym pomieszczeniu.

Wilgotność w przedszkolu powinna mieścić się w przedziale 40-60%. Wartość tę reguluje wentylacja:

• Za normalne uważa się krótkotrwały spadek temperatury pokojowej o 2-4°C;
• nie wietrzyć przez toaletę;
• sypialnie są wentylowane przed snem w ciągu dnia;
• Zimą okna są szczelnie zamykane na pół godziny przed przebudzeniem dzieci.

Nieprzestrzeganie tych norm może mieć szkodliwy wpływ na samopoczucie i aktywność dzieci. Z reguły częste przeziębienia w grupie mogą być spowodowane zaniedbaniem recept SanPiNa pracownicy przedszkola.

Dopływ świeżego powietrza w grupach przedszkolnych pozwala na nasycenie komórek i kory mózgowej tlenem, a co za tym idzie, poprawia ogólną kondycję organizmu dziecka. Dzieci są pogodne, aktywnie się bawią i są uważne na zajęciach.

Naruszenie reżimu temperaturowego i niezapewnienie wymaganej wilgotności powoduje u przedszkolaków następujące choroby:

• ARVI;
• wzrost migdałków;
• uporczywe alergie i astma;
• zapalenie skóry.

Jeżeli dzieci w grupie często chorują lub istnieje uzasadnione podejrzenie nieprzestrzegania standardów, rodzice mogą wszcząć kontrolę w przedszkolu, a także skontaktować się z okręgowym wydziałem oświaty lub nawet z prokuraturą.

Temperatura i wilgotność w szkole

Wymagania SanPiNa 2.4.2.2821-10 są nie mniej rygorystyczne w zakresie organizacji optymalnego mikroklimatu dla uczniów przez placówkę szkolną.

I chociaż nie skupiają się one na rankingu wskaźników temperatury i wilgotności według wieku/klasy, uwzględniają następujące czynniki:

1. Górny i dolny próg temperatury w salach lekcyjnych wynosi 18–24°C.
2. Temperatura w salach przeznaczonych do prowadzenia zajęć związanych z intensywną aktywnością fizyczną wynosi 17-20°C.
3. Minimalna temperatura w basenie i pod prysznicami wynosi od 25°C.

W placówce szkolnej szczególnie ważne jest przestrzeganie standardów wydajności FANTASTYCZNA OKAZJA zgodnie z bilansem ciepła i wilgotności. Przecież w tym samym budynku codziennie gromadzi się duża liczba dzieci, które aktywnie zużywają tlen, więc nie da się obejść bez regularnej wentylacji.

Dzieci spędzają część czasu w jednej pozycji, co spowalnia przepływ krwi i metabolizm. Aby zapobiec ich zamarznięciu, ważne jest, aby w szkole nie było zimno. A ponieważ dzieci po prostu nie są przystosowane do powolnego poruszania się, pokoje nie powinny być gorące

Utrzymanie optymalnej temperatury przez cały dzień zajęć stwarza dogodne warunki do nauki dzieci. Nie jest im gorąco na lekcjach wychowania fizycznego i nie jest im zimno podczas 45-minutowej lekcji w pozycji siedzącej. Takie temperatury można śmiało nazwać wygodnymi dla dziecka.

regulacyjne, optymalna wilgotność Jakość powietrza w szkole jest taka sama jak w przedszkolu.

Aby utrzymać wymagane parametry, przeprowadza się regularną wentylację:

• wszystkie sale lekcyjne – przed i po zajęciach;
• sale lekcyjne – podczas przerw;
• korytarze szkolne - podczas gdy uczniowie są w klasie.

Czas trwania każdego wietrzenia dostosowywany jest w zależności od pory roku i temperatury powietrza zewnętrznego. Krótkotrwały spadek temperatury nie powinien przekraczać 2-4°C.

Czasami okna w klasach są zamykane podczas lekcji i duża liczba dzieci – 12–30 uczniów – znajduje się w zamkniętej przestrzeni powietrznej. Jest to dla nich obarczone utratą zdolności do pracy i zmniejszoną aktywnością umysłową.

Pomimo tego, że obciążenie edukacyjne dzieci jest zaprojektowane z uwzględnieniem wiekowych cech ich ciała i psychiki, nie jest im łatwo poradzić sobie z zajęciami. Szczególnie trudno jest skoncentrować się na lekcji i dostrzec informacje wraz z nadejściem sezonu grzewczego, kiedy występuje duży kontrast temperatur wewnątrz i na zewnątrz. W klasie jest za gorąco i duszno – dzieci stają się ospałe, apatyczne, a przy niskich temperaturach po prostu jest im zimno i nie są zainteresowane nauką

Dlatego ważna jest nawet krótkotrwała wentylacja podczas przerw, ponieważ powietrze w klasie jest wzbogacone w tlen. Zwłaszcza w starych budynkach szkoły z problematyczną wentylacją.

Funkcje nadzorcze nad utrzymaniem warunków temperaturowych i wilgotnościowych w szkołach pełnią władze lokalne Rospotrebnadzor. Pracownicy tej organizacji przeprowadzają zaplanowane i nieplanowane inspekcje (w przypadku podejrzeń naruszeń, skarg) placówek dziecięcych.

Na przykład, jeśli temperatura w szkole nie jest utrzymywana, dziecko może zemdleć i odnieść poważne obrażenia lub zachorować na trwającą całe życie chorobę, taką jak astma. Dlatego nawet podejrzenie, że pracownicy placówki opiekuńczej naruszają zasady, może być wystarczającą podstawą do nieplanowanej kontroli.

W przypadku wykrycia naruszeń mogą zostać podjęte następujące wiążące decyzje:

1. Nakaz wyeliminowania naruszeń technicznych, które negatywnie wpływają na temperaturę i wilgotność w pomieszczeniach. Mogą to być awarie rur w systemach zaopatrzenia w wodę, systemach grzewczych itp.
2. Za zaniedbania pracownicy mogą zostać ukarani kwotą odpowiadającą 100–300 płacom minimalnym.
3. Na podstawie aktu sprawdzenia i wykrycia naruszeń może zostać wszczęte postępowanie karne o spowodowanie umiarkowanego lub ciężkiego uszczerbku na zdrowiu dziecka, zagrożone karą pozbawienia wolności do lat 5.

Rodzice mogą prywatnie lub wspólnie napisać list do Rospotrebnadzor lub zostaw oświadczenie/skargę/reklamację na oficjalnej stronie organizacji. Możesz także skontaktować się ponadwydziałowe władze na stronie Służby państwowe - Ministerstwo Oświaty, regionalny oddział Rzecznika Praw Dziecka lub prokuratura.

Rospotrebnadzor czujnie monitoruje przestrzeganie swoich przepisów, ponieważ ich naruszenie może nie tylko negatywnie wpłynąć na zdrowie dzieci i pracowników instytucji, ale także spowodować znaczne szkody dla zdrowia

Nie należy obawiać się zakłócania czyjegoś spokoju lub jakichkolwiek prześladowań wobec dziecka ze strony administracji przedszkola lub szkoły. Problemy te są znacznie łatwiejsze do pokonania niż nabyta astma czy przewlekłe choroby laryngologiczne.

Warunki temperaturowe i wilgotnościowe w domu

Jedną z przyczyn częstych zachorowań u dzieci w każdym wieku jest nieprzestrzeganie reżimu temperaturowego i krytycznego poziomu wilgotności w mieszkaniu. Częściej jest to spowodowane niewiedzą rodziców, jakich norm należy przestrzegać i jak je sprawdzać.

Suche powietrze powoduje wysychanie błon śluzowych dziecka, co utrudnia mu oddychanie.Ponadto, próbując ciepło ubrać ukochane dziecko, rodzice nieświadomie narażają go na dodatkowe ryzyko – może zostać wydmuchane nawet przy najmniejszym przeciągu.

Czasami rodzice po prostu boją się, że zrobią dziecku krzywdę, zostawiając wszystko tak, jak jest, i szczerze zastanawiają się, dlaczego dziecko jest apatyczne, źle się odżywia lub ciągle choruje.

Aby zapewnić komfortową i optymalną temperaturę wilgotność powietrza w mieszkaniu dla dziecka możesz skupić się na przepisanych SNIP-y standardy.

Jeśli kwiaty wyschną w domu, szczególnie w sezonie grzewczym, oznacza to niski poziom wilgotności w mieszkaniu. Należy podjąć pilne działania i podnieść go do co najmniej 50%, podczas gdy norma dla dziecka wynosi 40-60%.

W pomieszczeniach wspólnych komfortowa temperatura dla człowieka wynosi 21-24°C, w sypialni można utrzymać niższą temperaturę - 19-21°C. Wtedy dziecko będzie spać spokojniej i łatwiej oddychać.

Wysoka wilgotność w łazienkach w połączeniu ze słabą wentylacją może powodować pojawienie się grzybów i pleśni, których zarodniki będą następnie wdychane przez całą rodzinę

Temperatura i wilgotność w pomieszczeniu muszą być zrównoważone. Ponieważ jeśli oba wskaźniki będą wysokie, mikroklimat w mieszkaniu będzie przypominał tropikalny, co również nie jest przydatne ani dla dorosłych, ani dla dzieci.

W końcu takie środowisko sprzyja rozmnażaniu i rozprzestrzenianiu się patogennych drobnoustrojów i mikroorganizmów. Idealny stosunek osiąga się w temperaturze 22-24 ° C i wilgotności - 50-60%.

Pokój dla noworodków

Ponieważ dziecko od urodzenia znajduje się w nowym środowisku, zadaniem rodziców jest pomóc mu się zaadaptować i stworzyć dla niego optymalnie komfortowe i zdrowe warunki.

Z jednej strony noworodek to istota bardzo słaba, wymagająca ochrony, z drugiej zaś niezwykle silna. Nie wolno nam zapominać, że jego metabolizm jest przyspieszony, wszystkie układy organizmu działają w trybie ulepszonym.

Optymalna temperatura w pokoju dziecka do 6 miesiąca życia to 22°C. Po sześciu miesiącach można ją obniżyć do 19-21°C. Taka temperatura jest korzystna dla rozwoju dziecka.

Nie musisz się bać, że Twojemu dziecku może być zimno. Jest wygodny. Kiedy spróbujesz go owinąć, dziecko będzie próbowało się odwrócić, a jeśli mu się to nie uda, obficie się poci. Może to być obarczone odwodnieniem organizmu dziecka, zwiększając ryzyko przeziębienia nawet przy niewielkim przeciągu.

Nie należy w żadnym wypadku owijać dziecka, gdyż natychmiast zrobi się mu gorąco, zacznie się pocić, będzie kapryśne i nie będzie chciało jeść. I nawet jeśli wydaje się, że się nie rusza i może zamarznąć, to tak nie jest – 22°C to dla niego całkowicie komfortowa temperatura

Pediatrzy zalecają również regularne wietrzenie mieszkania z noworodkiem. Oczywiście nie będzie to właściwa decyzja w żadnym momencie i nie dla żadnego klimatu.

Ale jeśli będziesz przestrzegać standardów i monitorować wilgotność powietrza w mieszkaniu z noworodkiem, możesz stworzyć mikroklimat, w którym zarówno dorośli, jak i dzieci będą czuli się jak najbardziej komfortowo.

Przyrządy do pomiaru temperatury i wilgotności

Aby zmierzyć temperaturę w dowolnym pomieszczeniu w mieszkaniu, możesz użyć zwykłego termometru. Może być mechaniczny lub elektroniczny.

Takie urządzenia w jasnym, kolorowym designie można kupić w aptekach, wyspecjalizowanych sklepach i działach dziecięcych. Termometr instaluje się w neutralnej odległości od urządzeń grzewczych i grzejników.Nie należy go wystawiać na bezpośrednie działanie promieni słonecznych – może to mieć wpływ na dokładność odczytów.

Termometr pokojowy nie jest drogi i można go nawet kupić w supermarkecie lub aptece. Jego stosowanie jest całkowicie bezpieczne. Czerwony lub niebieski płyn w jego butelce to zwykły alkohol, zabarwiony dla kontrastu. Nawet jeśli taki termometr spadnie ze ściany i pęknie, alkohol po prostu wyparuje

Do pomiaru wilgotności higrometr. To niewielkie, kompaktowe urządzenie, które subtelnie reaguje na zmiany wilgotności w pomieszczeniu. Higrometr można kupić w specjalistycznym sklepie ze sprzętem pomiarowym.

Jeśli nie widzisz takiego w pobliżu, w każdym sklepie znajdziesz zegary elektroniczne, które pokazują nie tylko czas, ale także temperaturę i wilgotność.

Oczywiście takie funkcje w zegarkach mają pewien błąd, ale nie osiągają krytycznych rozmiarów. W każdym razie za ich pomocą można śledzić znaczne odchylenia od wymaganych parametrów i podejmować w odpowiednim czasie działania w celu ich skorygowania. Najważniejsze w kontroli jest zauważenie obecności problemów na czas.

Producenci przyrządów pomiarowych są wrażliwi na wszelkie zmiany mody i trendów. Dlatego możemy z 90% pewnością powiedzieć, że do każdego wnętrza pokoju dziecięcego znajdzie się miernik temperatury i wilgotności pasujący do stylu

Zaniechanie równowagi temperatury i wilgotności w pokojach dziecięcych może mieć wpływ na ich zdrowie. Tym samym spadek aktywności dziecka, problemy z koncentracją, bezsenność, letarg i apatia mogą stać się pierwszymi objawami nieprawidłowego mikroklimatu w pomieszczeniu.

Zbyt suche powietrze w pomieszczeniach prowadzi do obniżenia odporności, łuszczenia się skóry, alergii i astmy.

Problemy z wilgocią powodują rozwój chorób laryngologicznych. Szczególnie często cierpią na to bardzo małe dzieci. Najbardziej uderzającym przykładem są migdałki. Na ogół okazuje się to błędnym kołem. Z powodu osłabionego układu odpornościowego dziecko często choruje na różne ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, a migdałki rosną, co dodatkowo osłabia układ odpornościowy

Niska wilgotność powoduje wysuszenie błon śluzowych i skóry oraz zwiększa podatność dziecka na choroby zakaźne.

Metody normalizacji temperatury i wilgotności

Najłatwiejszym sposobem skorygowania braku równowagi temperatury i wilgotności jest użycie urządzeń gospodarstwa domowego. Lekarze dziecięcy zalecają stosowanie klimatyzatory do regulacji temperatury powietrza w mieszkaniach. Tyle, że nie powinny one działać na bieżąco, lecz w trybie jednorazowego przełączania.

Ponadto klimatyzatory należy zainstalować w pomieszczeniach sąsiadujących lub sąsiadujących ze żłobkiem. Zapewni to prawidłową cyrkulację powietrza i zminimalizuje ryzyko wydmuchania gorącego dziecka.

I do regulacji poziomu wilgotności, którego możesz użyć nawilżacze/osuszacze powietrza.

Od 2014 roku na Zachodzie prowadzone są badania, które wskazują szkody spowodowane przez te urządzenia dla zdrowia ludzkiego. Jednak ścisłe przestrzeganie zaleceń producenta dotyczących użytkowania i konserwacji urządzeń klimatyzacyjnych zminimalizuje ryzyko ewentualnych szkód.

Pierwszą radą dla rodziców niemowląt, jaką można usłyszeć od bardziej doświadczonych mam, szczególnie zimą, jest instalowanie suszarek na grzejnikach lub w ich pobliżu. To naturalnie zwiększa wilgotność w mieszkaniu, ale nie krytycznie. Te. oddychanie staje się łatwiejsze i nie ma uczucia wilgoci

Istnieje również inne metody, za pomocą którego można dość łatwo znormalizować ciepło i wilgotność w mieszkaniu:

• mokry ręcznik na grzejniku zwiększy wilgotność;
• otwarte akwarium z rybami w szkółce;
• częste czyszczenie na mokro;
• częsta wentylacja.

Przestrzeganie tych zaleceń pomoże utrzymać optymalny mikroklimat w pomieszczeniu.

Wnioski i przydatne wideo na ten temat

Nawilżacz wykonany z plastikowej butelki po mleku:

5 sposobów na zwiększenie wilgotności w pokoju dziecinnym bez nawilżacza:

Jak widać monitorowanie i regulacja poziomu temperatury i wilgotności w pomieszczeniu nie jest taka trudna. Chłodne powietrze rozwija odporność dziecka na przeziębienia. Przeciwnie, zbyt wysoka temperatura pokojowa i niska wilgotność przyczyniają się do częstych przeziębień i pojawienia się chorób przewlekłych.

Czy utrzymujesz temperaturę i wilgotność w szkółce na odpowiednim poziomie? Proszę, powiedz naszym czytelnikom, jakie metody stosujesz w celu zwiększenia wilgotności w pomieszczeniu. Zostaw swoje komentarze w bloku poniżej.